23/04/2020 às 15h02min - Atualizada em 23/04/2020 às 15h02min

Saiba como se proteger do CORONAVÍRUS

Cuidados simples podem te ajudar a ficar livre desse mal

- REGIANE ROMÃO
Sabemos que o CORONAVÍRUS vem se alastrando pelo país, na noite dessa quarta-feira,22, o prefeito Fabiano Lopes Bueno – BÍ, confirmou o primeiro caso de CORONAVÍRUS em Siqueira Campos, e infelizmente o paciente não resistiu e morreu.
Também houve um óbito em Quatiguá, duas pessoas infectadas que se recuperaram e um caso em Jacarezinho, onde pelo menos 130 pessoas estão sendo monitoradas, pois elas tiveram contato com o homem que está infectado.
Ainda não há um medicamento próprio para o combate do COVID-19, por essa razão é necessário seguir à risca todas as recomendações para evitar o contágio.
As investigações sobre as formas de transmissão do CORONAVÍRUS ainda estão em andamento, mas a disseminação de pessoa para pessoa, ou seja, a contaminação por gotículas respiratórias ou contato, está ocorrendo.
Apesar disso, a transmissão dos CORONAVÍRUS costuma ocorrer pelo ar ou por contato pessoal com secreções contaminadas, como:
 Gotículas de saliva;
Espirro;
Tosse;
Catarro;
Contato pessoal próximo, como toque ou aperto de mão;
Contato com objetos ou superfícies contaminadas, seguido de contato com a boca, nariz ou olhos.
COMO SE PREVENIR CONTRA O VÍRUS?
Lavar as mãos
A lavagem frequente das mãos é a principal recomendação para se prevenir
Higienizar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos a cada vez
Esfregar os espaços entre os dedos, o dorso da mão e cavidades (dobras dos dedos e unhas), onde as bactérias podem se alojar, sem esquecer do polegar
Usar sabonete (apenas água é insuficiente para a higienização). Se não houver água e sabonete, usar um desinfetante para as mãos à base de álcool
Evitar contato próximo com pessoas doentes
Ficar em casa quando estiver doente
Cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar com um lenço de papel e jogar no lixo
Profissionais de saúde devem utilizar medidas de precaução padrão, de contato e de gotículas (máscara cirúrgica, luvas, avental não estéril e óculos de proteção)
Evitar tocar olhos, boca e nariz
Contato com olhos, nariz ou boca permite que o vírus entre no corpo, gerando infecção. Essas regiões do corpo têm mucosas
Cuidados em ambientes com aglomeração de pessoas
Em locais com grande concentração de pessoas (transporte público, por exemplo), é preciso tomar cuidados especiais
Preferencialmente, mantenha-se a pelo menos um metro de distância de pessoas que estiverem tossindo ou espirrando
Se tiver de tossir ou espirrar, cubra o rosto com o braço dobrado. Isso evita que as secreções do corpo entrem em contato com superfícies ou com outras pessoas
As mesmas recomendações valem para qualquer local fechado, como o ambiente de trabalho
Álcool gel e máscaras
O uso de álcool gel é uma medida eficaz para higienização das mãos, segundo o Ministério da Saúde. No entanto, deve ser considerada uma segunda opção, somente para ocasiões em que não é possível lavar as mãos com água e sabão
As máscaras devem ser usadas somente por aqueles que já estão infectados pelo vírus, por profissionais da saúde ou por pessoas que estão com sintomas do CORONAVÍRUS.
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